728x90 반응형 부추전맛있게만들기1 부추전 맛있게 만들기/ 초대 음식 / 부추 효능/ 요리 ( 존맛 보장) 안녕하세요. 긔염꽁입니다 ^^ 오늘은 긔염꽁이 자주자주 해 먹는 부추천 만들기 리뷰를 간단하게 해보려고 해요. 다들 부추가 몸에 좋은 거 아시죠? 부추천 맛있게 만들기 포스팅 전 몸에 좋고 맛도 좋은 부추의 효능부터 한 번 살펴볼게요. 부추는 피로 해소에 좋은 음식 중 하나로 부추 속에 들은 황화알릴 성분이 대사과정을 거치면 알리신으로 변화하는데 알라신 성분이 발암물질을 제거하는 해독 효소 활성화를 해 위암 간암 폐암 전립선암 방광암 등에 도움이 된다고 해요. 뿐만 아니라 식이섬유가 풍부해 변비에도 좋고, 답즙을 생성해 콜레스테롤 배출 , 베타카로틴, 비타민B 군 등이 풍부해 면역력에도 최고라고 합니다. 긔염꽁을 항상 부추 한단을 구입하면 부추천, 오이무침, 부추계란말이 등을 해서 먹는데, 솔직히 한 단.. 2020. 12. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
